当前位置：首页>京东互联网医院公共营养师团队>李秋霞>
中老年软骨素钙片怎么吃？
疾病详情
54岁中老年人，身体不适，想了解营养补充改善方法，询问适用年龄和用法用量。
医生建议
54岁的中老年人群可能存在营养不良问题，建议通过膳食平衡和适当的营养补充来改善。可以考虑服用维生素和矿物质补充剂。同时，保持良好的生活习惯和规律的运动，多吃新鲜蔬菜和水果，适量摄入蛋白质和全谷类食物，都是非常重要的。
李秋霞医生和患者的交流
患者
您好，我54岁，最近感觉身体不*好，想了解一下如何通过营养补充来改善。
李秋霞医生公共营养师
您好，54岁的中老年人群需要注意膳食平衡和营养摄入。可以考虑服用一些维生素和矿物质补充剂来满足身体需求。
患者
我想知道这个补充剂适合多大年龄的人服用？还有用法用量是怎样的？
李秋霞医生公共营养师
这个补充剂适合中老年人群，包括54岁的人。建议每天三次，每次一粒，饭后服用。
患者
那么，54岁的人可以吃这个补充剂吗？
李秋霞医生公共营养师
是的，54岁的人可**全地服用这个补充剂。
李秋霞医生公共营养师
此外，平时应注意多吃新鲜蔬菜和水果，适量摄入蛋白质和全谷类食物，保持良好的生活习惯和规律的运动。
李秋霞医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 擅长运用营养品调理各种营养不良，肥胖，糖尿病，高血脂等疾病。婴幼儿，孕期，成人和老人等各类人群的饮食指导。
好评率
99%
在线问诊量
5095
立即咨询
扫码关注医生
关注贺翠萍医生，方便随时提问
营业执照 Investor Relations
违法和不良信息举报电话：4006561155 消费者维权热线：4006067733
医疗监督热线：950619（京东），0951-12320（宁夏），0951-12345（银川）
Copyright © 2022 jd.com 版权所有
京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号
李秋霞
公共营养师
已认证
京东互联网医院公共营养师团队 营养科