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35岁患者经常睡醒后腰栓背痛，严重时半夜疼醒，怀疑是背部筋膜炎，询问治疗方法和注意事项。

对于背部筋膜炎，可以通过内服消炎药物、放松肌肉、外用药物等方式进行治疗。同时，日常生活中要注意放松背部肌肉，避免弯腰驼背的动作，多喝温开水，吃清淡、易消化的食物。理疗、热敷、烤电、频谱仪、微波等也可以帮助改善局部循环，消退局部炎症。