脱发和雌激素不足的营养补充方案

我脱发严重，雌激素水平偏低，想知道如何通过营养补充改善这些问题。患者女性

脱发和雌激素不足可能与营养不良有关，复合维生素矿物质片可以全面补充人体所需的维生素和矿物质，包括对脱发有益的元素。同时，应在医生的指导下进行合理的雌激素补充。注意饮食均衡，多摄入富含维生素和矿物质的食物，保持良好的生活习惯和心态也很重要。