大龄孕妇的营养补充与用药咨询

39岁大龄孕妇，怀孕一个多月，想了解如何安全地补充营养和用药，担心先兆流产和习惯性流产的风险。患者女性

对于39岁的孕妇，在头三个月不建议自行服用任何药物，包括叶酸。应通过合理的饮食结构和均衡的营养摄入来满足身体的需求，特别是要注意叶酸的摄入。同时，避免食用辛辣、生冷、油腻的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。如有不适或疑问，及时就诊，接受专业的医生指导。