***每天什么时候吃

高血压和心脏病患者询问如何通过饮食改善健康，是否可以在晚餐后服用降压药。

对于高血压和心脏病患者，健康饮食是非常重要的。应控制钠盐的摄入，多吃富含钾、镁和纤维的食物，并避免过度摄入脂肪和胆固醇。降压药可以在早餐后或晚餐后服用，但要保持规律。同时，定期监测血压和心率，适当运动，保持良好的心态也是改善健康的关键。