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25岁孕妇想预防妊娠期贫血，平时有不良饮食习惯，询问如何选择合适的营养补充剂和注意事项。
医生建议
孕妇和哺乳期妇女需要额外的营养补充来预防贫血。应选择专用的复合维生素和矿物质片，避免生冷辛辣海鲜，戒酒和浓茶，多喝温开水，保持清淡饮食和营养均衡。如有不适，及时就诊。
何艳英医生和患者的交流
患者
我是一名25岁的孕妇，想了解如何预防妊娠期贫血。
何艳英医生执业中药师
孕妇和哺乳期妇女需要额外的维生素、矿物质和微量**来满足身体的需求。缺铁和叶酸是导致贫血的常见原因。
患者
我平时的饮食习惯是吃生冷辛辣海鲜，喝酒和浓茶。请问这些习惯会影响贫血的预防吗？
何艳英医生执业中药师
是的，这些习惯可能会影响营养吸收和贫血的预防。建议您改善饮食习惯，多喝温开水，避免生冷辛辣海鲜，戒酒和浓茶。
患者
我该如何选择合适的营养补充剂？
何艳英医生执业中药师
根据您的年龄和孕期，适合的营养补充剂是孕妇和哺乳期妇女专用的复合维生素和矿物质片。请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱使用。
患者
如果我在用药期间出现不适，应该怎么办？
何艳英医生执业中药师
如果您在用药期间出现任何不适，应及时线下就诊。同时，保持清淡饮食，注意休息和营养均衡。
何艳英医生的问诊记录
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何艳英
执业中药师
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