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孕妇想在家中测量血糖，询问正确的方法和注意事项，并表达了对运动不足可能影响血糖控制的担忧。
医生建议
孕妇可以使用血糖仪在家中测量血糖，但需要注意正确使用和操作。同时，控制饮食和增加适当的运动是非常重要的。每天至少进行30分钟的轻度运动，并避免高糖、高脂肪的食物。定期测量血糖并记录结果，以便更好地了解自己的血糖变化。
于杰医生和患者的交流
患者
您好，我想了解孕妇在家测血糖的方法。
于杰医生主管护师
孕期糖尿病需要定期监测血糖水平，使用血糖仪可以在家中进行测量。请确保选择适合孕妇的血糖仪，并遵循正确的操作步骤。
患者
我看到了这个血糖仪的链接，能否使用它？还有其他注意事项吗？
于杰医生主管护师
是的，血糖仪可以帮助您在家中测量血糖。除了正确使用血糖仪外，孕妇还需要注意饮食和运动的控制。请避免高糖、高脂肪的食物，增加蔬菜和水果的摄入。适当的运动也可以帮助降低血糖。
患者
我平时比较懒，运动不多，会不会影响到血糖的控制？
于杰医生主管护师
是的，缺乏运动会影响到血糖的控制。建议您每天至少进行30分钟的轻度运动，如散步或瑜伽。同时，定期测量血糖并记录结果，以便更好地了解自己的血糖变化。
患者
我需要记录血糖的时间和结果吗？应该如何记录？
于杰医生主管护师
记录血糖的时间和结果非常**。您可以使用一个血糖日记或**应用程序来记录。通常情况下，需要在早餐前、早餐后2小时、午餐后2小时、晚餐后2小时和睡前测量血糖。
于杰医生的问诊记录
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于杰
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