钙片怎么吃？

13岁儿童牙齿迟缓生长，已退一周未长出，平时不爱吃肉类，担心营养不足，寻求解决方案。

针对牙齿生长迟缓，建议每天食用两片钙片，并增加富含钙质的食物摄入。对于DHA的补充，虽然对眼睛发育有益，但这款钙片并非专门针对此目的。需要注意的是，长期补充钙质对牙齿和骨骼健康至关重要。同时，鼓励孩子多吃易于接受的高钙食物，如豆制品和绿叶蔬菜，以改善其整体营养状况。