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刚刚做完手术适合喝哪种***？
疾病详情
我最近总感觉身体不太舒服，想知道是否需要调整饮食来提升免疫力和调理亚健康体质？
医生建议
根据您的症状和资料，亚健康状态可能是主要问题。建议您每天补充一次优质乳清蛋白粉，帮助调理体质和提高免疫力。同时，规律作息、适量运动和多吃新鲜蔬菜和水果也是非常重要的生活建议。
范庆普医生和患者的交流
患者
您好，我想咨询一下关于我的健康问题。最近我总感觉身体不*舒服，想知道是否需要调整饮食？
范庆普医生公共营养师
您好，感谢您选择我们的服务。从您提供的资料来看，您可能存在一些营养不良的情况，导致体质下降和免疫力不足。
患者
我现在可以正常吃饭，但是不知道该如何补充营养。有没有什么推荐的产品或方法？
范庆普医生公共营养师
针对您的状况，我建议您每天补充一次优质乳清蛋白粉。可以用温开水冲服，或者加入牛奶、果汁或粥中。这样可以帮助调理*健**质，提高免疫力。
患者
好的，谢谢医生。请问这个产品有没有什么注意事项？
范庆普医生公共营养师
使用乳清蛋白粉时，需要注意用量和时间。每次五勺，避免过量摄入。同时，建议在早餐或运动后使用，以达到最佳效果。
患者
明白了，谢谢医生。除了这个产品，还有其他的生活建议吗？
范庆普医生公共营养师
当然，保持良好的生活习惯也很**。比如，规律作息，适量运动，多吃新鲜蔬菜和水果。这些都可以帮助改善您的健康状况。
范庆普医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 减肥，补钙，补硒，瘦身减肥，增肥增重，营养不良，缺锌，缺铁，单纯性肥胖，低体重，脂肪堆积，营养性贫血，更年期肥胖，孕期营养，化疗提高营养，体重减轻，代谢障碍，维生素D缺乏，营养缺乏，钙缺乏，严重营养不良，偏食。
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范庆普
公共营养师
已认证
威县妇幼保健计划生育服务中心 营养科