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我经常失眠,胃也时常不舒服,想知道宁心安神是否适合我?
根据您的描述,失眠和胃不适可能与压力和生活习惯有关。宁心安神可以改善睡眠质量,缓解压力。同时,保持良好的生活习惯,如规律作息、避免过度劳累和合理饮食也很重要。如有需要,可以考虑搭配消化系统调理的产品,但请务必在医生指导下使用。
洛宁县中医院 中医内科
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