维生素B群的作用与安全性-京东健康

疾病详情

我感到疲劳、食欲不振，担心是缺乏维生素B群引起的，想了解它的作用和安全性，以及具体成分。

就诊科室：中医内科

医生建议

根据您的描述，可能存在代谢紊乱和免疫力下降等问题。维生素B群可以帮助改善这些症状，预防和治疗相关的疾病，如心脑血管疾病。请合理摄入维生素B群，避免过量。同时，保持良好的生活习惯，均衡饮食，适当运动，以增强体内的代谢和免疫力。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我最近总是感到疲劳，食欲不振，可能是缺乏维生素B群的原因吧？

医生

维生素B群确实可以帮助改善这些症状。它包括多种维生素，能够促进体内的代谢，维持细胞功能，预防黏膜感染和溃疡，增强免疫力。

患者

那这种保健品级别的维生素B群是否安全无副作用？

医生

是的，保健品级别的维生素B群通常是安全的。但请注意，过量摄入也可能引起一些问题。

患者

请问维生素B群具体都含哪些成分？

医生

维生素B群主要包括维生素B1、B2、B6、叶酸和B12等。每种成分都有其独特的作用和贡献。

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