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维生素片有什么副作用?

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我感到疲劳、食欲不振,担心是缺乏维生素B群引起的,想了解它的作用和安全性,以及具体成分。

医生建议

根据您的描述,可能存在代谢紊乱和免疫力下降等问题。维生素B群可以帮助改善这些症状,预防和治疗相关的疾病,如心脑血管疾病。请合理摄入维生素B群,避免过量。同时,保持良好的生活习惯,均衡饮食,适当运动,以增强体内的代谢和免疫力。

范庆普医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我最近总是感到疲劳,食欲不振,可能是缺乏维生素B群的原因吧?
范庆普范庆普医生公共营养师
维生素B群确实可以帮助改善这些症状。它包括多种维生***够促进体内的代谢,维持细胞功能,预防黏膜感染和溃疡,增强免疫力。
患者
那这种保健品级别的维生素B群是否安全无副作用?
范庆普范庆普医生公共营养师
是的,保健品级别的维生素B群通常是安全的。但请注意,过量摄入也可能引起一些问题。
患者
请问维生素B群具体都含哪些成分?
范庆普范庆普医生公共营养师
维生素B群主要包括维生素B1、B2、B6、叶酸和B12等。每种成分都有其独特的作用和贡献。
范庆普医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 减肥,补钙,补硒,瘦身减肥,增肥增重,营养不良,缺锌,缺铁,单纯性肥胖,低体重,脂肪堆积,营养性贫血,更年期肥胖,孕期营养,化疗提高营养,体重减轻,代谢障碍,维生素D缺乏,营养缺乏,钙缺乏,严重营养不良,偏食。

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范庆普
范庆普
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威县妇幼保健计划生育服务中心 营养科