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海藻粉滴液怎么吃?

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孩子3岁,出牙晚,个子矮,想了解维生素D补充剂的用法用量和生活建议。患者女性

医生建议

孩子可能存在维生素D缺乏,需要适当增加维生素D的摄入量。建议使用维生素D补充剂,3岁以上的孩子每天2次,每次2ml。同时,多晒太阳,合理搭配膳食,多食用富含维生素D的食物,如鱼肝油、蛋黄等。这些措施有助于改善孩子的夜惊夜啼和促进正常的生长发育。

周芙蓉医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好!我想了解一下如何给孩子补充维生素D。孩子3岁,出牙晚,个子也比同龄人矮。
周芙蓉周芙蓉医生公共营养师
维生素D是儿童生长发育中非常**的营养素。对于出牙晚、个子矮的孩子,需要适当增加维生素D的摄入量。
患者
请问一天需要吃多少?是不是3岁的孩子和1岁的孩子用量一样?
周芙蓉周芙蓉医生公共营养师
不完全一样。3岁以上的孩子每天需要2次,每次2ml的维生素D补充剂。对于夜惊、夜啼的情况,也可以按照这个用量。
患者
明白了。那么,平时我们应该注意些什么?有没有其他的生活建议?
周芙蓉周芙蓉医生公共营养师
平时可以****,增加户外活动时间。同时,合理搭配膳食,多食用富含维生素D的食物,如鱼肝油、蛋黄等。
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