鱼油对老年人健康的影响及推荐

58岁左右的老年人想了解鱼油的日常养护作用，尤其是对于风湿患者的适用性和推荐品牌。患者女性

对于老年人，尤其是有三高、动脉硬化和老年痴呆症风险的个体，鱼油是一种非常好的日常保健品。它可以改善多种健康问题，包括心脏健康和脑部健康。在选择鱼油时，应关注产品的质量和成分。同时，老年人在服用时应遵循医生的建议，避免超量或与其他药物相互作用。