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我想增肥，体型太瘦，需要什么样的营养补充？我每天都健身，是否适合使用增肌粉？我太瘦了，需要增重增肌，除了SFMASS增肌粉，还有其他推荐吗？患者女性
医生建议
根据你的描述，可能存在营养不良问题，导致体型瘦弱。增肌粉可以作为一种辅助手段，帮助你更好地达到增重和塑形的目标。使用时请遵循正确的方法，例如使用40度的温水冲泡，运动后半小时内食用。同时，建议你在日常生活中增加蛋白质和热量的摄入，多吃富含营养的食物，保持良好的作息和心态。
高炳剑医生和患者的交流
患者
我想增肥，体型*瘦，需要什么样的营养补充？
高炳剑医生公共营养师
首先，营养不良可能是导致体型瘦弱的原因之一。增肌粉可以作为一种辅助手段，但请注意正确使用。
患者
我每天都**，是否适合使用增肌粉？
高炳剑医生公共营养师
如果你每天都在进行适当的运动，增肌粉可以帮助你更好地达到增重和塑形的目标。
患者
我看到了******增肌粉的使用说明，需要用40度的温水冲泡，运动后食用效果最佳。
高炳剑医生公共营养师
是的，使用40度的温水冲泡可以更好地保留营养成分，促进吸收。同时，运动后半小时内食用也能提高效果。
患者
我*瘦了，需要增重增肌，除了******增肌粉，还有其他推荐吗？
高炳剑医生公共营养师
除了******增肌粉，还有****的增肌粉也适合你。选择时请注意查看成分和适用人群。
高炳剑医生的问诊记录
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擅长: 对于妇科儿科，妇女儿童有着丰富的营养经验，对于产后新生儿，老年人三高人群营养有着丰富的理念。
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高炳剑
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