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我经常感到眼睛干涩、晚上看东西模糊,皮肤也变得很粗糙,想知道是否需要服用维生素A软胶囊?
根据你的症状,可能存在维生素A缺乏症的风险。建议你先进行血液检查以确定是否真的缺乏,然后在医生的指导下选择合适的补充方式。同时,改善饮食习惯,多吃富含维生素A的食物,如胡萝卜、南瓜和甜椒等,是预防和治疗的关键。请注意不要超量服用维生素A软胶囊,以免引起中毒。
威县妇幼保健计划生育服务中心 营养科
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