脂肪肝的饮食和生活调整

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36岁男性，中度脂肪肝，想知道如何消除脂肪肝，是否需要用药？患者女性

医生建议

对于脂肪肝，首先要通过饮食和生活方式的调整来改善肝脏代谢。建议减少油腻食物的摄入，多吃新鲜蔬菜水果，保持良好的作息习惯，避免熬夜。同时，适当增加运动量，控制体重。如果肝功能正常，可以尝试使用多烯磷脂酰胆碱胶囊或三七脂肝丸，但请注意用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌。

庞芝华医生和患者的交流

问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

36岁男性，体重72kg，公司体检发现中度脂肪肝，想知道有没有什么可以消除的方法？

庞芝华医生执业中药师

脂肪肝主要是由于肝脏代谢异常引起的，首先需要注意饮食和生活习惯的调整。建议减少油腻食物的摄入，多吃新鲜蔬菜水果，保持良好的作息习惯，避免熬夜。同时，适当增加运动量，控制体重。

患者

我已经注意了饮食和运动，但还想知道有没有什么药物可以帮助消除脂肪肝？

庞芝华医生执业中药师

如果肝功能正常，脂肪肝的治疗主要是通过生活方式的改变来实现。药物治疗并不是首选，且需要在医生的指导下进行。可以尝试使用多烯磷脂酰胆碱胶囊或三七脂肝丸，但请注意用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌。

患者

我没有过敏史和其他慢性疾病，肝功能正常。请问这两种药物的用法用量？

庞芝华医生执业中药师

多烯磷脂酰胆碱胶囊的用法用量是：12岁以上的儿童、青少年和成年人开始时每日3次，每粒2粒（456毫克）。每日服用量最大不能超过6粒（1368毫克）。一段时间后，剂量可减至每日3次，每次1粒（228毫克）维持剂量。需随餐服用，用足够量的液体整粒吞服，不能咀嚼。三七脂肝丸的用法用量是：口服，一次1袋，一日3次。

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