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京东京造国产氨糖软骨素适合年轻人吗
疾病详情
30岁跑步爱好者，膝盖略有不适，曾服用氨糖但引起肠胃不适，寻求更适合的关节保健品。
医生建议
根据您的症状和用药经历，我们认为您可能患有关节不适，甚至是软骨损伤。建议您使用胶原蛋白和钙类保健品来养护软骨和关节，增加骨密度。同时，注意合理的运动强度和方式，避免过度损伤关节。
王辉医生和患者的交流
患者
您好！我30岁，最近跑步时膝盖有些不适。想咨询一下是否需要服用保健品？
王辉医生公共营养师
您好，关节不适是常见的运动损伤。可以考虑使用一些针对关节健康的保健品。
患者
我之前服用过氨糖，但最近肠胃不*好。请问有没有其他更适合我的选择？
王辉医生公共营养师
氨糖可能会引起肠胃不适，特别是在高剂量或长期使用的情况下。我们推荐一款无副作用的保健品，适合关节不适人群。
患者
那这款保健品有什么功效？是否能**我的膝盖不适？
王辉医生公共营养师
这款保健品主要成分是胶原蛋白和钙，可以帮助养护软骨，保护关节，增加骨**。对于跑步膝盖不适的症状，应该有一定的缓解作用。
患者
我该如何服用这款保健品？是否需要注意什么？
王辉医生公共营养师
建议您每天两次，每次两粒，随餐或餐后服用。如果您仍然担心肠胃问题，可以适当减少服用量或次数。
王辉医生的问诊记录
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王辉
公共营养师
已认证
京东互联网医院公共营养师团队 营养科