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乏力、免疫力差,想了解如何调理亚健康体质
亚健康可能需要通过补充蛋白粉和维生素来改善,建议每天服用蛋白粉一次,维生素一次,注意饮食均衡,适当运动,增强免疫力,缓解疲劳症状。
威县妇幼保健计划生育服务中心 营养科
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