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没有什么奶水怎么办
疾病详情
哺乳期出现缺乳症状，想了解如何通过饮食和生活习惯改善。
医生建议
产后缺乳可以通过饮食调整，如鱼汤、猪蹄汤等，保持好心情，并使用吸奶器辅助。哺乳期饮食应均衡，避免辛辣、油腻食物。
鲍玉莲医生和患者的交流
患者
您好，我是京东育婴师，帮您提供婴儿养护方面的服务呢
鲍玉莲医生高级育婴师
您好！产后缺乳的情况，您可以尝试一些下奶的食物，比如*汤、猪蹄汤，这些都是不错的选择。
患者
请问医生，都有哪些下奶的食物呢？
鲍玉莲医生高级育婴师
常见的下奶食物有*汤、猪蹄汤、鸡肉汤等，都是很好的选择。
患者
那除了饮食，还有其他方法吗？
鲍玉莲医生高级育婴师
保持***也很**，同时，您也可以尝试使用吸奶器来辅助。
患者
好的，谢谢医生，我还有其他育儿问题可以咨询吗？
鲍玉莲医生高级育婴师
当然可以，如果您有任何疑问或需要帮助，随时告诉我。
患者
请问医生，哺乳期饮食需要注意什么呢？
鲍玉莲医生高级育婴师
哺乳期饮食要均衡，多吃新鲜蔬菜、水果和富含蛋白质的食物，避免辛辣、油腻的食物。
患者
明白了，谢谢医生。
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