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失眠用什么药？
疾病详情
失眠5年以上，求助眠药品推荐。患者男性40岁
医生建议
针对患者的失眠症状，建议使用**生精补髓**等药物进行调理，同时注意生活上的减压和保持良好的睡眠环境。
王菊燕医生和患者的交流
患者
您好，我想咨询关于失眠的问题。
王菊燕医生执业中药师
您好，很高兴为您服务。请问您多大年龄？
患者
我今年40岁。
王菊燕医生执业中药师
失眠的情况有多久了呢？
患者
已经有5年以上了。
王菊燕医生执业中药师
请问您去医院检查过吗？或者自己用药治疗过吗？
患者
之前买过褪黑素，失眠这块没有去医院检查过。
王菊燕医生执业中药师
褪黑素种类很多，您不知道买哪种。感觉有点效果，但是不吃或者吃久了就又一样失眠。有什么药品比较适合助眠的，不伤身体的？
王菊燕医生执业中药师
我建议您试试**生精补髓**的药品，它适用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠等症状。
患者
好的，谢谢。我买多少呢？
王菊燕医生执业中药师
不客气，根据您的需求，建议您买6盒，每盒10支。
患者
吃一个月看。
王菊燕医生执业中药师
是的，一个月的量。
王菊燕医生执业中药师
关于失眠，还有一些生活上的注意事项，比如要学着释放压力，给自己减压，采取音*等方式放松心情，避免紧张、焦虑等不良情绪，保持良好的心态。晚上尽量保持住处安静、黑暗，给自己创造一个适宜睡眠的环境。
患者
请问您还有其他药理问题需要咨询吗？
王菊燕医生执业中药师
如您暂无其他问题，稍后将结束本次会话。邀请您对服务做出评价，祝您生活愉快！
王菊燕医生的问诊记录
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王菊燕
执业中药师
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京东互联网医院药师团队 药剂科