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肩膀和肩胛骨疼痛，想知道有没有什么方法可以缓解？
医生建议
针对肩部疼痛和肩胛骨问题，红外线治疗是一种有效的非侵入性治疗方法。每天使用1-2次，每次30分钟，距离30厘米左右，裸露皮肤照射效果更好。一般1-2个疗程（15天为一个疗程）会有明显效果。同时，合理的休息和适当的运动也能帮助缓解疼痛。
张艳医生和患者的交流
患者
我最近肩膀和肩胛骨疼痛，想知道有没有什么方法可以缓解？
张艳医生副主任医师
首先需要了解您是否有药物过敏史、肝肾功能异常、是否处于孕期、哺乳期或备孕期。这些信息对治疗方案的选择至关**。
患者
没有以上情况。
张艳医生副主任医师
针对肩部疼痛和肩胛骨问题，红外线治疗是一种有效的非侵入性治疗方法。每天使用1-2次，每次30分钟，距离30厘米左右，裸露皮肤照射效果更好。一般1-2个疗程（15天为一个疗程）会有明显效果。
患者
那我应该如何使用红外线治疗仪？
张艳医生副主任医师
使用红外线治疗仪时，应注意保持适当的距离和时间，并在使用前和使用后清洁皮肤。同时，合理的休息和适当的运动也能帮助缓解疼痛。
张艳医生的问诊记录
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张艳
副主任医师
已认证
祁门县人民医院 普通内科