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32岁孕晚期女性,询问如何合理补充营养,特别是关于孕妇专用营养片的使用方法和注意事项。
对于孕晚期的女性,合理的营养补充非常重要。建议每天服用三粒孕妇专用营养片,餐后服用。可以选择一起吃或分开吃,具体取决于个人习惯和需求。同时,需要注意遵循说明书上的用法用量,避免超量使用。除了营养片,保持均衡的饮食和适当的运动也是至关重要的。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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