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我想了解鱼油、脚西沙和角鲨烯对心血管健康和免疫力的影响,以及它们的具体作用和用法。
对于心血管疾病和认知功能,鱼油可以作为辅助治疗,通过降低血脂和改善记忆力和认知能力来发挥作用。对于关节炎,鱼油的抗炎作用也可以提供一定的缓解。脚西沙和角鲨烯则可以增强机体耐缺氧能力,促进血液循环,改善气色,增强免疫力。然而,在使用这些保健品之前,应咨询医生或专业人士的意见,以确定是否适合个人使用。同时,保持健康的生活方式,包括均衡饮食、适量运动和充足休息,也是维护心血管健康和免疫力的重要措施。
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