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50岁女性,脸上有色斑,想知道维生素E是否能帮助淡化并询问使用方法和效果。
对于色斑问题,适量补充维生素E可以起到一定的辅助作用。每天一粒,长期使用有助于改善皮肤状况。同时,建议在日常生活中注意防晒,避免紫外线对皮肤的伤害,预防色斑的再次出现。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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