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我有皮肤问题,国外医生推荐了复合维生素和维生素B族,但我中医治疗半年效果不明显,想知道是否可以直接使用维生素B族?
针对皮肤问题,建议您去医院做个检查以确定是否存在维生素缺乏。如果不方便,可以先尝试使用复合维生素来补充。同时,注意保持良好的生活习惯,例如饮食均衡、避免熬夜等。维生素C和维生素E也对皮肤有益。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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