***功效

我想知道蛋白粉的功效和适用人群，特别是对于高中生和体质差的人是否可以食用，以及是否可以与核桃油一起食用？

蛋白粉适合多种人群，包括老年人、儿童、免疫力低下、体质虚弱、以及需要术后康复的人群。高中生和体质差的人也可以适量服用，但要注意选择合适的产品和正确的用法。同时，搭配核桃油等富含不饱和脂肪酸和维生素E的食物可以提高蛋白粉的吸收效果。