*******怎么吃？

61岁女性，患有高血压、高血脂和膝盖滑膜炎，询问是否适合服用鱼油？

根据您的病情，鱼油可以作为辅助治疗来帮助降低高血压和高血脂，并且对膝盖滑膜炎也有一定的益处。建议您每天一次，一次一粒，随餐服用或者饭后服用。同时，注意均衡饮食，适量运动，保持良好的生活习惯。