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我35岁,最近总是凌晨才能入睡,想知道有哪些助眠方法和药物适合我?患者女性
根据您的描述,可能存在失眠问题。建议您使用安神补脑液,并且注意生活习惯的调整,如定时睡觉、避免刺激性物质、保持卧室安静等。同时,遵循药物使用说明,排除过敏和禁忌症。如果症状持续或加重,请及时就医。
京东互联网医院药师团队 药剂科
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