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维生素c怎么吃？
疾病详情
4周岁孩子容易积食，消化系统一般，想知道是否可以每天吃维生素C来提高免疫力？
医生建议
针对呼吸系统，维生素C可以在换季和开学时期连续补充1-2个月，但要有规律。对于消化系统问题，中医调理脾胃可能更有效。同时，保持良好的生活习惯和饮食结构也非常重要。
张博医生和患者的交流
患者
孩子4周岁，容易积食，消化系**般，想知道是否可以每天吃维生素C来提高免疫力？
张博医生主治医师
维生素C主要针对呼吸系统，换季期间可以连续补充1-2个月，但不是打喷嚏就吃。消化系统问题可以考虑中医调理。
患者
之前只在孩子打喷嚏时给吃，平时不给。益生菌调理效果不**。
张博医生主治医师
连续补充维生素C可以帮助改善免疫力，但需要时间。对于消化系统问题，中医可能更有效。
患者
孩子上厕所两天一次，脾胃不好。是否可以每天给喝一条维生素C？
张博医生主治医师
维生素C对消化系统影响不大，主要是针对呼吸系统。可以每天补充，但要有规律。
患者
打喷嚏吃维生素C的效果如何？是否需要连续吃？
张博医生主治医师
连续补充维生素C有助于提高免疫力，特别是在换季和开学时期。对于消化系统问题，中医调理脾胃可能更合适。
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张博
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