这里边&**********含量是多少？

疾病详情

我食欲不振，担心β-胡萝卜素摄入不足，想知道它对健康的影响和如何补充。

医生建议

根据您的描述，营养不良可能是导致您食欲不振的原因之一。建议您增加富含β-胡萝卜素的食物摄入，如胡萝卜、南瓜、红薯和菠菜等。同时，注意与某些药物的相互作用，避免影响β-胡萝卜素的吸收。保持良好的饮食习惯和生活方式对于改善健康状况非常重要。

邹家玲医生和患者的交流

问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我想了解一下β-胡**素的含量对健康的影响。

邹家玲医生公共营养师

β-胡**素是一种**的抗氧化剂，能够帮助预防多种疾病，包括心血管疾病和某些癌症。它在体内转化为维生素A，对视力和皮肤健康也很**。

患者

我最近食欲不振，担心自己的β-胡**素摄入不足。请问有哪些食物富含β-胡**素？

邹家玲医生公共营养师

富含β-胡**素的食物有胡**、南瓜、红薯、菠菜等。建议您多吃这些蔬菜，尤其是胡**。同时，注意烹饪方式，避免高温破坏β-胡**素。

患者

我在服用一些药物，会不会影响β-胡**素的吸收？

邹家玲医生公共营养师

某些药物可能会干扰β-胡**素的吸收，例如某些胆汁酸螯合剂和抗生素。如果您正在服用这些药物，建议在餐后或与富含脂肪的食物一起摄入β-胡**素，以提高吸收率。

邹家玲医生的问诊记录

接诊医生

邹家玲公共营养师

擅长: 增肥、减肥、增肌、补钙、补铁、补锌，营养不良、婴幼儿过敏、腹泻、腹胀，便秘、以及糖尿病、痛风、高血压等的饮食指导。

好评率

立即咨询

违法和不良信息举报电话：4006561155 消费者维权热线：4006067733

医疗监督热线：950619（京东），0951-12320（宁夏），0951-12345（银川）

邹家玲

公共营养师

已认证

京东互联网医院公共营养师团队营养科