中老年还原型辅酶Q10胶囊效果如何，对健康有帮助?

64岁中老年人，吃高血压药，手部偶有麻木感，询问如何通过营养调理来保护心脏。

对于中老年人，尤其是有心脏不适或高血压的患者，适当补充辅酶Q10和鱼油是非常重要的。辅酶Q10可以调节心肌细胞的代谢，鱼油则有助于软化血管，调理血脂，保护心脑眼和血管健康。建议您在日常生活中注意饮食均衡，适量运动，并定期进行体检。