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辅酶Q10在生殖健康中的应用

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25岁女性,月经第二天化验单显示卵巢功能正常,想了解辅酶Q10对生殖健康的影响和服用方法。患者女性

医生建议

辅酶Q10对生殖健康有多方面的积极影响,包括改善卵巢功能、提高排卵率和精子活力等。即使是卵巢功能正常,也可以作为保健品使用。建议每个调理周期服用三瓶,并且在日常生活中多摄入黑色类的食物。

王颖医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我25岁,想了解辅酶Q10对生殖健康的影响。
王颖王颖医生公共营养师
辅酶Q10可以改善卵巢功能,延缓卵巢储备功能衰竭,提高排卵率,促进排卵,提高卵子质量,改变妊娠结局。对于男性,它也能促进精子的发育,提高精子活力。
患者
我月经第二天测的化验单,显示卵巢功能正常。还需要吃辅酶Q10吗?
王颖王颖医生公共营养师
即使是卵巢功能正常的情况下,辅酶Q10也可以作为一种保健品来使用。它有助于提高生殖系统的整体健康。
患者
请问如何服用辅酶Q10?需要搭配其他食物或药品吗?
王颖王颖医生公共营养师
一般来说,一个调理周期需要三瓶辅酶Q10。建议平时多吃黑色类的食物,如黑豆、黑芝麻、黑木耳等,这些食物富含营养,对生殖健康有益。
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擅长: 在社会公共保健领域和社会服务部门工作,负责了解大众的营养需求,确认社区中的营养问题。

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