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37岁男性,湿气重,常感乏力、瞌睡,失眠,头面部出油多、长痘、头发出油、脱发、头晕、头痛,腹胀、胃口不佳、恶心,大便粘马桶、身重困倦、阴囊潮湿瘙痒,询问如何改善这些症状。
根据你的描述,你可能患有上焦湿热、中焦湿热和下焦湿热。我建议你使用一款中药产品来调理,并注意日常饮食,避免辛辣、油腻食物,多吃清淡、易消化的食物。保持良好的作息习惯,适当运动,避免熬夜。这样可以有效改善你的症状。
肥城市中医医院 中医内科
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