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21岁患者久站后骶髂酸痛,弯腰和双腿贴胸才舒服,已使用护腰,现想了解矫正座椅的使用方法和中医调理建议。
根据患者描述的症状,可能存在腰椎病和腰肌劳损。建议患者使用护腰和矫正座椅来缓解症状,并每隔一段时间站起来活动,避免长时间保持同一姿势。同时,结合中医调理方法,如按摩和针灸等,效果会更好。使用矫正座椅时,保持正确的坐姿,腰部挺直,双脚平放在地面上。定期进行中医调理,增强腰部的自我修复能力。
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武汉市武昌区中南路街第一社区卫生服务中心 中医内科