月经不规律和推迟的原因及处理方法

月经不规律，推迟，性生活超过一周，测孕结果为阴性，求助医生了解原因和处理方法。患者女性

考虑到你的月经不规律和推迟，月经不调和排卵问题是可能的原因。虽然你已经进行了初步的妊娠测试，但仍建议等待至少两周后再次测试以排除妊娠的可能性。同时，保持健康的生活方式，包括规律作息、均衡饮食和适量运动，避免过度压力和焦虑，这些都有助于改善月经周期。