疾病详情
患者身高150厘米，体重120斤，想减肥并询问月经期是否可以服用孝素果冻，担心副作用和反弹。
医生建议
针对患者的减肥需求，建议在月经期也可以服用孝素果冻。此外，应注意日常低盐低脂饮食，晚餐少吃，选择低能量的食物，避免暴饮暴食。空腹服用孝素果冻是安全的，但要控制好生活习惯，否则可能会出现反弹。
李守苛医生和患者的交流
患者
我想减肥，月经期可以吃**果冻吗？
李守苛医生公共营养师
月经期也是可以服用的，**果冻不含激素，主要通过增加饱腹感和代谢功能来辅助减肥。
患者
我每天晚上八点后不吃东西，餐前半小时吃一袋**果冻，身高150厘米，体重120斤，一个月能瘦几斤？
李守苛医生公共营养师
减肥效果不仅取决于使用产品，还与生活方式密切相关。建议你控制饮食，晚餐少吃，选择低能量的食物如蔬菜和鸡蛋，避免暴饮暴食。
患者
我担心会有副作用或反弹，空腹可以吃**果冻吗？
李守苛医生公共营养师
**果冻是由植物提取制成的，非常安全。空腹也可以服用，但要注意控制生活习惯，减肥主要是调整生活方式，否则可能会出现反弹。
李守苛医生的问诊记录
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李守苛
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