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骨质疏松症的治疗与生活建议

疾病详情

患者体检发现自己有骨质疏松的症状，平时只喝牛奶，未吃其他钙质产品，询问如何治疗并是否需要继续喝牛奶。

就诊科室：中医内科

医生建议

针对骨质疏松，建议在医生指导下选择合适的钙剂进行补充，平衡饮食并多摄入富含钙质的食物。同时，适当的晒太阳也能帮助钙的吸收。对于慢性肠胃炎，不影响钙质的吸收，但仍需注意饮食平衡。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我最近体检发现自己有骨质疏松的症状，想了解一下如何治疗。

医生

骨质疏松是一种常见的骨骼疾病，主要是由于钙质流失引起的。首先，需要通过补充钙质和维生素D来改善骨密度。

患者

我平时只喝牛奶，没吃其他钙质产品，会不会影响治疗效果？

医生

虽然牛奶含有钙质，但单靠牛奶可能无法满足身体的需求。建议你在医生的指导下，选择合适的钙剂进行补充。同时，慢性肠胃炎并不会影响钙质的吸收。

患者

那我还需要喝牛奶吗？

医生

如果你已经开始服用钙剂，可以不必再额外喝牛奶。但是，平衡饮食依然很重要，多吃一些富含钙质的食物，例如奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、海鱼等。适当的晒太阳也能帮助钙的吸收。

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就诊科室：药剂科

总交流次数：28

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就诊科室：营养科

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就诊科室：药剂科

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文章重度骨质疏松是否有望康复？

虽然重度骨质疏松很难完全康复，但通过积极的治疗和日常护理，可以有效地改善或延缓疾病的发展。例如，患者可以遵医嘱服用钙剂、维生素D和其他药物来帮助恢复骨密度。同时，进行适量的运动、补充足够的钙和维生素D、多晒太阳，并在日常饮食中多食用富含钙质的食物也是非常重要的。防止摔跤也至关重要，因为骨质疏松的患者摔跤容易引起骨折。例如，某位老年女性在经过一段时间的治疗和日常护理后，骨密度有所提高，生活质量也得到了明显改善。重度骨质疏松的产生原因主要是机体内钙质大量流失，骨质结构也会有明显的改变。这种疾病通常与年龄、性别、遗传、营养不良、缺乏运动等因素有关。因此，预防和早期治疗至关重要。治疗重度骨质疏松的方法主要包括药物治疗和日常护理。药物治疗方面，可以遵医嘱服用钙剂、维生素D，以及抑制骨吸收的药物，如降钙素等。中药方面也可以采用补肾益精、健脾益气、活血祛瘀的药物。日常护理方面，除了上述提到的运动、营养和防跌倒外，还需要定期进行骨密度检查，以便及时调整治疗方案。

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重度骨质疏松是一种严重的疾病，但通过合理的治疗和康复，可以帮助患者缓解症状、提高生活质量，并预防骨折的发生。一个成功的案例是，70岁的李女士被诊断出重度骨质疏松，经过医生和康复治疗师的指导，她进行了药物治疗、营养支持、运动治疗、物理治疗和康复训练。这些治疗方法帮助她增加骨密度、缓解疼痛、提高平衡能力和协调能力，恢复了日常生活的自理能力。药物治疗是管理重度骨质疏松的重要组成部分。医生可能会开一些药物来帮助增加骨密度、缓解疼痛和预防骨折。这些药物包括钙剂、维生素D补充剂、双磷酸盐类药物、降钙素等。营养支持也非常重要，摄入富含钙和维生素D的食物可以有效地预防和治疗骨质疏松。适当的运动可以帮助增强骨骼，提高身体的平衡能力和协调能力。医生可能会推荐一些低强度的运动，如散步、太极拳、瑜伽等。物理治疗，包括体外冲击波治疗、电磁场治疗、超声治疗等，可以缓解疼痛、增加骨密度。康复训练是恢复功能和提高生活质量的关键，康复治疗师会制定个性化的康复训练计划，包括力量训练、平衡训练、柔韧性训练等。在进行康复治疗期间，患者需要密切配合医生的治疗方案，按时服药、定期复查，并遵循治疗师的指导进行运动和训练。同时，患者还应该注意预防跌倒，避免剧烈运动和重物提取等，以减少骨折的风险。总之，合理的治疗和康复可以帮助患者有效管理和治疗重度骨质疏松，提高生活质量并预防骨折的发生。

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