预防近视：蒸汽眼罩是否有效？

我想预防近视，眼镜一切正常，听说蒸汽眼罩有用，想知道是否适合？患者女性

预防近视的关键在于保持良好的用眼习惯和生活方式。多进行户外活动，增加眼球的调节能力，定期进行眼部检查，及时发现和处理问题。对于眼部疲劳和干燥，可以考虑使用一些通用的眼部护理产品，但蒸汽眼罩并不是预防近视的有效方式。