有**牙齿的效果吗?

患者的牙齿经常出现黄渍和垢，影响外观和口腔健康，询问如何改善这种情况？患者女性

根据患者的描述，可能是由于不良生活习惯引起的牙齿黄渍和垢。建议患者使用含有益生菌的牙白粉，并注意保持良好的口腔卫生习惯，例如每天早晚刷牙、使用牙线清洁牙缝、定期洗牙等。避免吸烟和咖啡等容易染色的食物和饮料。使用牙白粉时，应按照说明书的指示使用，避免过度使用，并选择适合自己口腔情况的产品。