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患者腰部不适，疑似肾囊肿或肾炎，未确诊也未用药，想了解这两种疾病的区别和如何缓解症状。

肾囊肿和肾炎是两种不同的疾病，前者通常不需要特殊治疗，后者则需要及时就医并按医嘱进行口服药物治疗。建议您尽快到医院进行检查和诊断，并注意保持良好的生活习惯，如合理饮食、适当运动、避免过度劳累等，以促进康复。