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复合维生素片主要功效是什么?

疾病详情

患者因饮食不均衡导致身体虚弱、容易疲劳,询问如何改善并了解复合维生素的服用方法。

医生建议

根据您的描述,可能存在营养不良代谢紊乱免疫力下降等问题。建议您每天服用1粒复合维生素,选择用餐时或餐后固定的时间点。同时,保持均衡的饮食,多摄入新鲜蔬菜和水果,适当增加运动量,改善生活习惯。

李丹医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我最近感觉身体虚弱,容易疲劳,可能是因为饮食不均衡。请问有什么办法可以改善这种情况?
李丹李丹医生公共营养师
营养不良可能是导致您这种症状的原因之一。复合维生素可以帮助您补充多种维生素和矿物质,改善代谢,提高免疫力。
患者
我想知道复合维生素的具体服用方法。是需要在饭后服用吗?
李丹李丹医生公共营养师
复合维生素每天1粒,可以在用餐时或者餐后服用,三餐都可以。这样可以更好地吸收其中的营养成分。
患者
请问早饭后还是晚饭后服用效果更好?
李丹李丹医生公共营养师
用餐时或者餐后服用都可以,三餐都适用。选择一个固定的时间点,方便您养成良好的服用习惯。
李丹医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 住院患者肠外肠内营养,个体化营养处方设计。孕妇营养,婴幼儿营养,老年营养。

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