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我最近感觉有些不适,担心自己可能有轻微缺血的情况,想了解如何通过营养调理来改善?患者女性
对于轻微缺血,我们建议使用富含Omega-3脂肪酸、维生素E和B族维生素的营养补充剂来帮助改善血液循环和保护血管健康。同时,日常生活中要注意保持良好的饮食习惯,多吃新鲜水果和蔬菜,适量运动,避免过度劳累和压力。请在使用任何营养产品前咨询医生,以确保安全和有效。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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