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骨折吃这个可以吗
疾病详情
60岁患者腰骨折110天恢复不佳，想知道如何通过营养补充促进康复，特别是钙片和蛋白粉的选择和颈椎问题、骨质增生的影响。
医生建议
对于腰骨折的恢复，合理的营养补充是关键。建议患者同时摄入钙片和蛋白粉，两者都对骨折恢复有积极作用。选择含有维生素D的钙片，并增加富含钙和蛋白质的食物摄入。对于颈椎问题和骨质增生，适当的钙摄入是有益的，但请在医生的指导下使用。保持良好的饮食习惯，避免高盐、高糖和高脂肪的食物。
邹家玲医生和患者的交流
患者
您好，我60岁，最近腰骨折110天了，恢复情况不*好。
邹家玲医生公共营养师
非常抱歉听到您的不适。对于腰骨折的恢复，除了遵循医生的治疗方案外，合理的营养补充也非常**。
患者
我在吃钙片，但想知道是否需要额外的蛋白粉来帮助恢复？
邹家玲医生公共营养师
是的，钙片和蛋白粉都对骨折恢复有益。蛋白粉可以提供必要的氨基酸，促进骨骼修复和再生，而钙片则有助于骨骼的强化和稳定。
患者
那我应该选择哪种钙片？我也担心会不会对我的颈椎问题和骨质增生产生影响？
邹家玲医生公共营养师
一般来说，含有维生素D的钙片更易被人体吸收。至于颈椎问题和骨质增生，适当的钙摄入是有益的，但请务必在医生的指导下使用。
邹家玲医生公共营养师
同时，建议您增加富含钙和蛋白质的食物摄入，如牛奶、豆制品、*虾等。避免高盐、高**高脂肪的食物，保持良好的饮食习惯。
邹家玲医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 增肥、减肥、增肌、补钙、补铁、补锌，营养不良、婴幼儿过敏、腹泻、腹胀，便秘、以及糖尿病、痛风、高血压等的饮食指导。
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邹家玲
公共营养师
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京东互联网医院公共营养师团队 营养科