打鼾+喷雾需要用多久？

我经常打鼾，白天也会感到疲劳和头痛，想知道是否正常？患者女性

打鼾可能是由于多种原因引起的，包括肥胖、鼻塞、酒精摄入等。长期打鼾可能会导致睡眠呼吸暂停，从而影响心血管健康。建议您去医院做进一步检查，明确病因后再进行治疗。可以考虑使用口腔器械来改善呼吸道通畅性，并保持良好的生活习惯，例如减少酒精和安眠药的使用，保持规律的作息时间，适当锻炼身体等。