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60岁老年人即将前往高原，想知道如何预防高原反应，红景天和高原安更哪种更适合？患者女性
医生建议
对于60岁以上的老年人，预防高原反应非常重要。可以选择中成药如红景天或高原安更，提前三天开始服用。同时，注意休息，避免剧烈运动，保持良好的心态，多喝水，适当增加碳水化合物的摄入。
蒋志芬医生和患者的交流
患者
我即将前往高原地区，想了解如何预防高原反应。
蒋志芬医生住院医师
一般来说，60岁以上的老年人需要提前三天开始服用预防高原反应的药物。
患者
我打算选择红景天或高原安更，哪种效果更好？
蒋志芬医生住院医师
这两种都是中成药，适合预防高原反应。红景天可以增强体质，改善血液循环；高原安更则主要针对头痛、恶心等症状。
患者
那我应该选择哪种？
蒋志芬医生住院医师
根据你的情况，我建议使用红景天。它可以提前预防高原反应，且一瓶大约可以吃10天左右。
患者
我还想了解一些生活上的注意事项。
蒋志芬医生住院医师
在高原地区，注意休息，避免剧烈运动，保持良好的心态。同时，多喝水，适当增加碳水化合物的摄入也很重要。
蒋志芬医生的问诊记录
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蒋志芬
住院医师
已认证
定边县妇幼保健院 中医内科