优思明吃多久可以避孕

30岁女性咨询口服避孕药的使用方法和注意事项，特别是7天后是否有避孕效果。

根据您的描述和月经周期，口服避孕药可以作为一种有效的避孕措施。请注意，正确的服用方法是从月经周期的第1天开始，每天1片，连续服用21天。停药7天后再开始下一个服药流程。同时，不规则阴道出血可能是常见的不良反应之一。为了避免这种情况，建议您在服用过程中遵循医嘱，注意饮食清淡，避免辛辣、油腻的食物。