当前位置：首页>京东互联网医院公共营养师团队>李艳芳>
哺乳期可以喝钙铁锌口服液吗？
疾病详情
哺乳期妈妈身体疲乏，想了解如何补充钙铁锌，是否可以服用复合补充剂？
医生建议
哺乳期妈妈需要关注营养均衡，适量服用钙铁锌复合补充剂有助于满足你和宝宝的需求。同时，多吃富含钙、铁和锌的食物，保持良好的作息和充足的休息，对于维持健康状态非常重要。
李艳芳医生和患者的交流
患者
我是哺乳期妈妈，最近感觉身体疲乏，想了解如何补充营养。
李艳芳医生公共营养师
哺乳期妈妈需要注意补充多种营养素，包括钙、铁和锌。这些**对宝宝的生长发育至关**。
患者
我看到有种钙铁锌复合补充剂，适合哺乳期妈妈吃吗？
李艳芳医生公共营养师
是的，哺乳期妈妈可以服用钙铁锌复合补充剂。它有助于满足你和宝宝的营养需求。
患者
请问这种补充剂有没有副作用？我应该如何选择？
李艳芳医生公共营养师
一般来说，钙铁锌复合补充剂是安全的。但在选择时，应注意产品的成分、**和口碑。同时，合理的饮食结构也非常**。
患者
我平时的饮食习惯是清淡为主，是否需要调整？
李艳芳医生公共营养师
清淡饮食是好的，但要确保营养均衡。多吃富含钙、铁和锌的食物，如牛奶、瘦肉、海鲜和**蔬菜。合理作息和充足休息同样**。
李艳芳医生的问诊记录
扫码关注医生
关注贺翠萍医生，方便随时提问
营业执照 Investor Relations
违法和不良信息举报电话：4006561155 消费者维权热线：4006067733
医疗监督热线：950619（京东），0951-12320（宁夏），0951-12345（银川）
Copyright © 2022 jd.com 版权所有
京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号
李艳芳
公共营养师
已认证
京东互联网医院公共营养师团队 营养科