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产后两个月的妈妈，腹部出现明显分离现象，正在母乳喂养宝宝，询问腹直肌贴的使用和恢复方法。
医生建议
产后腹直肌分离是常见的现象，哺乳期妈妈不宜使用腹直肌贴。建议在哺乳期结束后，通过安全的运动方式和良好的饮食习惯来恢复腹直肌。同时，正确的哺乳姿势也能帮助减轻腹直肌分离的程度。
杨芳医生和患者的交流
患者
我是产后两个月的妈妈，最近发现腹部有明显的分离现象。请问腹直肌贴是否适合我使用？
杨芳医生护士
腹直肌分离是产后常见的现象，通常在分娩后会出现。对于哺乳期的妈妈来说，使用腹直肌贴可能不*适合。
患者
那我应该如何恢复呢？我正在母乳喂养宝宝。
杨芳医生护士
在哺乳期，建议您通过一些安全的运动方式来恢复腹直肌。例如，产后百天后可以开始做一些针对性的锻炼。同时，保持良好的饮食习惯**确的哺乳姿势也非常**。
患者
我会注意的，谢谢您的建议。
杨芳医生护士
不用谢，希望我的建议能对您有所帮助。祝您和宝宝都健康！
杨芳医生的问诊记录
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杨芳
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