疾病详情
53岁男性长期失眠5到6年，曾经服用过褪黑素，担心依赖性，寻求安全有效的草本制剂帮助。
医生建议
针对您的症状，建议您尝试以酸枣仁为主要成分的草本制剂进行辅助治疗。同时，改善睡眠环境、规律作息和适当运动，避免过度刺激和压力，保持心情舒異。请注意，任何药物都应在医生指导下使用，避免自行选择和使用。
李玉婵医生和患者的交流
患者
我53岁，男性，5到6年来一直有失眠问题，想知道有没有什么草本制剂可以帮助我。
李玉婵医生公共营养师
对于长期失眠的患者，首先需要明确的是，失眠症和神经衰弱是常见的原因。草本制剂可以作为辅助治疗手段，但必须选择安全有效的产品。
患者
我以前吃过褪黑素，但担心会有依赖性。现在想尝试其他草本制剂。
李玉婵医生公共营养师
如果您曾经服用过褪黑素，确实存在一定的依赖性。我们推荐以酸枣仁为主要成分的草本制剂，相对来说更安全。
患者
我想了解这款产品的详细信息，包括生产地和是否含有镇静剂。
李玉婵医生公共营养师
这款产品是由安徽生产的北京同仁堂，主要成分是酸枣仁等草本植物，不含任何镇静剂。
李玉婵医生公共营养师
除了用药外，改善睡眠环境、规律作息和适当运动也非常**。同时，避免过度刺激和压力，保持心情**。
李玉婵医生的问诊记录
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李玉婵
公共营养师
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